後衛に繋いでもらうだけで、相手を勝手にミスらせるようなプレッシャーをかける方法
こんにちは!
ともゆきです!
あなたは正しいポジションを
とれていますか??
今回は
前衛のポジションについて
話していこうと思います!
この記事を読めば
あなたはたとえ私立のような
強豪校の後衛を相手にしても、
あなたのポジション取りで
かなりのプレッシャーを
相手に与えられ
簡単にポーチボレーで
かなり得点出来るようになり
さらに
何もしなくても
あなたのプレッシャーから
相手が勝手に
ミスってくれるようになります!
そしてあなたは
自分の学校の大黒柱的
存在として
チームから
頼りにされるように
なるでしょう!
しかし、
あなたがこの記事を
読まなければ
きっと相手後衛は
あなたの存在なんて
気にせずバンバン強いボールを
打ってくるでしょう
そして
あなたの後衛は
頑張って粘ることしか
できなくなり
結局試合は
0ー④でボコボコにされ
あなたは何も出来なかったと
悔やむことになるでしょう
最後の大会でも
何も出来なかったと
悔やむことに
なってもいいんですか?
そんな風にならないために
この記事を読んで
ポジション取りを
自分のモノにしましょう!
ポジション取りで
意識すべきことについて
今から説明しようと思います!
基本的なことですが
一般的にポジションは
下の図のように
自分のコートのセンターマークと
相手後衛の打点を
結んだ線上に立つと言われています
そんな事言われても
そんなのいちいち
確認できないし
よくわからないですよね?
そこで
もっと簡単にポジションを
取れるようになる方法を
お教えします!
その方法とは
後衛と同じ動きをする!
え??それだけ?
そんな風に思うと思います
ですが、
本当にそれだけでいいんです!
後衛が右に動けば
あなたも右へ
前に動けばあなたも前に
後ろに下がったなら
あなたも下がる
こんな感じで
相手後衛の動きを真似すれば
いいんです!
ただし、
ここで注意すべきことが
2つあります!
1つ目は
最初のポジションを
正確に取ることです!
これは最初が間違っていると
間違ったポジションのまま
動き続けることになるのです
そうならないためにも
最初だけ意識してポジションを
とるようにして下さい
もう1つ重要なことは
相手後衛の動いた歩幅の半分で
動くことです!
これは大体でいいですが
あまり歩幅が大きくなったり
小さくなったりすると
ポジションがズレてしまうので
注意してください!
慣れてくるまでは
実践あるのみです!
せっかくポジションの
取り方を覚えたのに
実践せず終わるなんて
そんなもったいないこと
しますか?
ポジション取りを
より完璧に
自分のものにしてもらうために
ここで、
今すぐやってもらいたい
ワークを紹介します!
ワーク①
紙とペンを用意してください!
ワーク②
まずその紙にコートを
3つ描いてください
ワーク③
そこへ相手後衛を
適当なところに丸で
書き表してください
ワーク④
相手後衛と自分のコートの
センターマークを
線で結んでください
ワーク⑤
その線上のネット際のところに
自分の位置を示す
丸を描いてください
これであなたの
ポジション取りの
イメージは完璧です!
あとは練習あるのみです!
何度も繰り返して考えなくても
出来るように
身に付けてしまいましょう!
そしたらチームメイトから
お前のポジション取りうまいな
と言われるようになること
間違いなしです!
今回はここまでです!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
それでは
また次回お会いしましょう!