ローボレーを安定させるにはどうする！？
こんにちは！
ともゆきです！
ローボレーって苦手な人が
多いですよね？
うわっ、それ俺の事だ
わたしの事だ
そう思った人もいると思います！
今回はそんなローボレーが
なかなか安定せず
相手からよく狙われがちな人に
安定させるコツを
紹介したいと思います！
このポイントを押さえるだけで
あなたのローボレーは
今までなんとか
つないでいた１本から
逆に深い攻めの１本に
変わります！
これを知らないと
きっといつまでも
あなたのローボレーは
弱点のままです！
そんなのは嫌ですよね？？
大丈夫です！
今日からこのポイントさえ
押さえてやれば
確実に上手くなります！
そのポイントは
- ボールに合わせて膝を曲げる
- 姿勢を低くして構える
- 移動はサイドステップ
これを意識するだけで
今までよりかなり
レベルアップします！
この３つのポイントについて
具体的に説明しましょう！
まず膝を曲げるとは
どういうことか？
膝を曲げると自然と
腰が落ちてタメが
作れるようになるんです！
また姿勢を低くすることで
ボールと目の距離が近くなり
安定しやすくなります！
最後に移動をサイドステップで行うと
動きに無駄がなくなり
目線が安定しやすくなるんです！
試合中こんな風に思うこと
ありませんか？？
ローボレーが上手い選手を見ると
アイツ上手いな
ってなりますよね？？
逆にアイツは
ローボレー弱いから
足下狙えばいける！
そんな風に
思われたくないですよね？
そうならないために
今日から先ほど挙げた
３つのポイントを
意識して練習してください！
今、先ほど挙げたポイントを
３つパッと思い出せますか？笑
出てこなかった人のために
最後にもう一度
まとめておきます！
３つのポイント！
- ボールに合わせて膝を曲げる
- 姿勢を低くして構える
- 移動はサイドステップ
それでは、また次回！
